福克斯医生丨血栓为何致命？如果你今天做这个
作者：bet356亚洲版本体育日期：2025/10/14 浏览：
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搜狐健康套装制作 |北京积水潭医院血管外科田车阳主编 |有些就在我们身边，可能存在着随时扰乱的“无声杀手”。它可以在长时间、久坐的飞行后出现，也可以在主要手术恢复期间隐藏起来，也可能与我们的日晒习惯密切相关——这些就是血栓。 2025 年 10 月 13 日，我们庆祝世界血栓日。 “从头到脚全面防护”不仅是一句口号，更是对生命健康的庄严承诺。现在，让我们一起拨开迷雾，充分认识我们身边这种健康所面临的威胁。什么是血凝块？为什么它很危险？换句话说，血栓是血管中异常形成的“血凝块”。正常情况下，身体受伤时形成的血栓可以有效止血，起到保护作用。但如果血凝块在错误的时间和错误的地点形成，它们就会阻碍血管并变成血栓。致命的“道路障碍”。来源/北京积水潭医院 血栓的损害是系统性的。如果发生在大脑中，可能会导致中风；在心脏，可引起心肌梗塞；在肺部，它会引起肺栓塞，瞬间致命；如果这种情况发生在腿部，可能会形成深静脉血栓，从而导致腿部炎症和疼痛，甚至出现长期并发症。小心此血流（中风）头部的警报：面部突然弯曲、流经嘴角、脚一侧无力、言语不清、视力模糊。乳腺警报（心肌梗塞、肺栓塞）：突然出现剧烈胸痛、胸闷、呼吸困难、心悸，甚至同步。肢体警报（深静脉血栓形成）：一条腿（通常是小腿）发炎、疼痛、发红和皮肤温度升高。当出现上述症状时，尤其是突然发生时，您应该应立即就医，争分夺秒！哪些人可能成为血栓的“目标”？如果您或您的家人处于以下情况，则需要极度警惕： 长时间不活动：如长期卧床不起、长途旅行（易引起“经济综合症”）、长时间坐着工作等。 住院或初次手术：尤其是接受髋关节或膝关节置换手术、腹部重大手术等创伤或体重指数较高的患者。患有某些疾病：例如癌症、心脏病、呼吸衰竭或自身免疫性疾病。特殊生理状况：如孕妇、产后妇女、服用口服避孕药或接受激素替代治疗的妇女。来源/北京积水潭医院预防血栓在行动！ “动起来”：避免长时间静止，每隔1-2小时起身活动一下，做踝泵练习（踢腿）脚，伸展你的脚）。描述/脚踝-瘀青炸弹 运动（脚、腿，显示“喝”足够的水：一定要喝足够的水，防止唇部血液粘稠。“闭嘴”：保持健康饮食，控制体重，戒烟，限制饮酒。“知道”：了解自己的健康状况，面对手术或长期不活动时，积极与医生谈论预防血栓形成。血栓虽然危险，但可以避免和控制。从现在开始 真正从头到脚呵护自己的身体，把健康主动权掌握在自己手中。返回搜狐查看更多
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