耳后加速衰老！ 《柳叶刀》警告：中年干预是关
作者：365bet亚洲体育日期：2025/10/11 浏览：
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生活中，我们似乎都被认为“听力随年龄增长而下降”是正常的。但听力损失真的是衰老的自然现象吗？答案有点令人惊讶：是和否。因为有些人可能在40多岁就开始丧失听力，而有些人70多岁才出现这种症状。但无论何种原因，听力障碍都会加速人类衰老，缩短寿命。图片来源于参考文献[1]。近日，国际领先期刊《自然医学》的一项研究利用人工智能算法对全球超过16万名健康中年人和成年人的数据进行了研究。研究结果表明，听力障碍是加速衰老的最重要危险因素[1]。也就是说，越凶的人，衰老得越快。听力不良严重降低成年人和成年人的生活质量。如果经常观察生活，就不难知道，成年人的听力越差，就越不爱说话，越落后。许多研究证实，听力损失不仅对成年人造成心理上的伤害，还会带来身体上的负担。即使是轻微的听力障碍也可能成为老年患者的主要障碍。社会参与减少会增加成年人抑郁和焦虑的风险。北京师范大学和中国人民大学联合发表的研究表明，与听力正常者相比，听力损失者更容易脱离社会，从而产生更多的社会参与[2]。此外，听力障碍人群比一般人群患抑郁和焦虑的风险更高，且既往发生听力障碍，患抑郁和焦虑的风险越高[3-5]。图片来自pixabay。认知崩溃甚至痴呆的风险增加。 2024 年，Xu 等人发表的一项研究。山东大学对5000多名成年人的数据进行检查发现，双侧听力损失、40岁以后听力损失、儿童听力损失强直性听力损失会使成人认知崩溃的风险分别增加20.2%、15.5%和14.3%[6]。同年，《柳叶刀》委员会报告估计，因听力损失而患痴呆症的风险增加了37%[7]；听力损失是中年痴呆风险变化最大的因素，消除中年损失可将痴呆风险降低9%[8]。发生心力衰竭的风险较高。英国生物银行的一项研究对16万人进行了11.7年的跟踪研究，结果显示，与听力正常的人相比，轻度听力、听力不佳和观众使用者的心力衰竭风险分别增加了15%、28%和26%[9]。换句话说，对于那些本身没有患有心力衰竭的人来说，听力越差，未来患心力衰竭的风险就越高。图片来自pixabay。更容易疲劳。研究表明，听力损失的人可能会处于高频率由于严格聆听听力障碍的 SanHi，她有疲劳的风险 [10]。其主要原因是听力障碍会增加主观疲劳和精力不足的风险；患有听力损失的成年人下班后和失业后需要更多的时间来恢复；连续、紧张的聆听会导致疲劳。身体机能大大降低，很容易出现虚脱。通常，患有听力障碍的成年人身体机能较差，容易发生虚脱[11]。许多研究认为，听力障碍会导致前庭功能受损，从而降低个体的导航能力和记忆力，从而导致平衡能力弱并增加跌倒的可能性[12-14]。对社交互动的限制削弱了老年人的力量，影响他们的生活质量和寿命。听力障碍更严重的成年人的姿势稳定性更困难，并且更容易跌倒。随着影响从心理学和对大脑的了解来看，它还可能导致虚弱（成人常见的临床综合症，与不良健康结果和死亡率增加有关）[15]，最终缩短寿命。听力不仅会随着年龄的增长而恶化。更糟糕的是，现在有很多老年人，如果他们不老，就不会出现听力损失。其实，造成听力障碍的常见生活因素有很多，比如积累等。这种不可避免的生理过程会导致听力敏感性逐渐且不可逆转地下降，并伴有听觉感觉细胞和神经元的丧失，以及与衰老相关的听力处理能力的下降，共同造成与年龄相关的听力损失，也称为老年性耳聋[16]。图片来自pixabay。吸烟。听力损失与主动吸烟和被动吸烟密切相关，尤其是由于外部毛细胞（充当“声音放大器”并增强微弱声音）的损伤d 信号），这通常会影响高频声音。此外，听力损失的风险会增加吸烟时间。好消息是戒烟可以降低与吸烟相关的听力损失风险[17]。 2 型糖尿病。病理生理学研究显示，糖尿病患者易受高频听力影响，且年轻患者面临风险。研究人员认为，其机制可能与高血糖和氧化应激可导致耳蜗微血管病变和听神经病变有关[18]。图片来自pixabay。药品。药物丢失丢失是很常见的。例如，乙酰水杨酸是最常报道的潜在耳毒性药物，其次是左旋甲状腺素钠、阿达木单抗、奥美拉唑和麦角钙化醇；免疫抑制剂是最常报道的药物类型，其次是镇痛药、精神安定药、作用于肾素-血管紧张素系统的药物和抗肿瘤药物[19]。除了t除上述因素外，长期接触中高噪音噪音（≥85分贝）以及严重中耳炎等耳部感染也会造成听力障碍。保护听力是健康长寿的首要任务。导致听力损失的危险因素在人生的不同阶段都会遇到，尤其是中年和成年人阶段，听力损失最为常见。世界卫生组织的数据显示，听力损失的扩散随着年龄的增长而增加，在60岁以上的人群中，超过25%受到致残性听力损失的影响[20]。为了避免听力损失对健康造成不利影响，至少要做到以下几点：定期筛查。世界卫生组织建议，早期发现听力损失和相关耳部疾病是有效管理的关键。当发现Pandi丢失时，应尽可能以适当的方式进行处理，以减少任何不良影响。图片来自pixabay。听力干预。助听器，例如hearing 辅助器具和人工耳蜗，可以减少持续聆听过程中认知处理速度的下降[10]，及时干预也可以减少理解可能产生的影响[21]。此外，在听力障碍患者中，家庭经济支持水平较高的成年人往往抑郁症状较好[5]，这可能与及时佩戴助听器等设备有关。关注心理健康。去年，澳大利亚圣卢西亚昆士兰大学健康与康复科学学院的一项研究表明，听力损失会对社会和情感健康产生负面影响，因此建议将社会情感健康和个性化计划纳入康复听证会管理和家庭成员参与[22]。图片来自pixabay。增强体质。锻炼计划应与不同程度听力障碍的成年人保持一致，以保持听力正常。身体活动和身体功能，特别是平衡控制，并减少听力损失老年人跌倒的可能性[13]。在专业医生的指导下使用适当的药物。最近，我国科学家对老年食蟹猴进行了为期3.3年的二甲双胍间注射，结果显示其耳蜗衰老过程明显延缓[23]。但该实验尚未在临床上得到验证。二甲双胍（一种治疗 2 型糖尿病的常用药物）对人类耳蜗衰老的影响尚不清楚。确实需要的患者还是应该去正规医院寻求专业医生的指导。它加速了失去理解，加深了内心的悲伤，甚至成为堕落和无力的原动力。听觉不仅是识别声音的通道，也是保持活力的重要基础。让你的耳朵“慢一点”，你的金子寿命可能会更长。五月集 |南风编辑| Maloun 参考文献：[1] Hernandez H、Santamaria-Garcia H、Moguilner S 等人。揭露 40 个国家的健康和加速老龄化。自然医学。 2025 年 7 月。社会精神病学和精神病流行病学。 2018； 54（6）：649-660。 [3] Shoham n, Lewis G, Favarato G, Cooper C. 在听力障碍者中传播疾病和症状：系统检查。社会精神病学和精神病流行病学。 2018； 54（6）：649-660。 [5] 高杰，朱德，迪尔贾，林Fr，何鹏。听力障碍、家庭经济支持与中国成年人抑郁症状。国际老年精神病学杂志。 2022 年； 37（9）。 [6] 秦A，陈C，包B，辛T，徐L。估计不同类型的听力损失对认知崩溃的影响以及听力损失和悲伤对中国老年人认知排斥的联合影响。情感障碍杂志。 2024； 351：58-65。 [7]利文斯顿G，亨特利J，刘基，等人。痴呆症、干扰和护理：2024 年《柳叶刀》常务委员会报告。柳叶刀。 2024； 404（10452）：572-628。 [10] 霍恩斯比 Bwy，内勒 G，贝丝 FH。疲劳概念的分类及其与听力损失的相关性。耳朵和听力。 2016年； 37 (1)：136S-144s。 [11] 王静，刘恩，赵旭．老年人倾听与跌倒的关系分析。老年护理。 2022 年； 47：145-150。 [12] Foster Ji，Williams KL，Timmer BHB，Brauer SG。成人听力障碍与姿势稳定性之间的关系：系统检查和荟萃分析。听力趋势。 2022 年； 26. [13] Cai y，Martinez-Amezcua P，Betz JF，等。成人的听力障碍、身体活动和身体机能：已完成测试的基线结果。老年学A系列期刊2024年； 79（7）。 [14] 王健，刘恩，赵霞.老年人听力障碍与跌倒的关系.老年护理。 2022 年； 47：145-150。 [15] Tian R，Almeida op，杰伊阿科迪dmp，福特啊。听力损失和虚弱之间的关联：系统检查和荟萃分析。 BMC 老年病学。 2021 年； 21（1）。 [16] Ege T，陶琳，北BJ。分子和细胞衰老路径在年龄相关性听力损失中的作用。国际分子科学杂志。 2024； 25 (17): 9705。 [17] Myszel K，Skarżyński 博士。吸烟对人类听力的影响——文献分析。中欧公共卫生杂志。 2024； 32（4）：251-255。 [18] 赫尔兹纳 EP，CONTRERA KJ。 2 型糖尿病和听力障碍。当前的糖尿病报告。 2015年； 16（1）。 [20] 谁。 2025 年 2 月 26 日。 [21] Uchida y, Sugiura s, Nishita Y, Saji n, Sone M, Ueda H. 与年龄相关的听力损失和拒绝耕作 Y——连接两者的潜在机制。耳鼻喉。 2018； 46（1）：1-9。返回搜狐查看更多
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